Ședință Plutire 60 minute cu Meditație Ghidată

Ședință Plutire 60 minute cu Meditație Ghidată

Locatie: Bucuresti, Sector 1

Nr. de participanti: 1

Durata sedinta plutire cu meditatie ghidata: 60 de minute

BENEFICII:

• Gestionarea durerilor cronice;
• Imbunatatirea sistemului cardiovascular;
• Imbunatatirea sistemului imunitar;
• Ajutor in antrenament sportiv;
• Reducerea burnout-ului;
• Reducerea stresului si a anxietatii;
• Reconectare interioara;
• Imbunatatirea somnului;
• Reconectare interioara.

Avantajele meditatiilor in bazinul de plutire:

• Amplificarea efectului meditației
•  Absorbție mai profundă a sugestiilor
• Creșterea sentimentului de siguranță și încredere.

Terapia prin plutire oferă alinare și multe beneficii.

Terapia prin plutire sau Terapia prin privare senzoriala presupune un mediu cu gravitație zero, fără input audio și luminos, care permite minții și corpului să se elibereze complet, să se relaxeze și să se reseteze. Folosind 500 de kilograme de săruri Epsom, flotabilitatea apei face ca plutirea pe apă să se simtă ca și cum ai pluti în aer. Prin eliminarea forțelor gravitaționale ce acționează asupra sistemul musculo-scheletic și nervos, poți ameliora fără efort durerile, te poți relaxa, recupera și îmbunătăți somnul.

Plutirea oferă o abordare naturală, care s-a dovedit că ajută la o gamă largă de afecțiuni și oferă bunăstare fizică și mentală.

Aceasta înseamnă că pentru oricine cu boli induse de stres sau alte boli conexe, cum ar fi hipertensiunea, ulcerul, bolile de inimă și multe altele, bazinul de plutire oferă o soluție mentală la simptomul fizic și rezolvă problema ducându-se la sursa sa. Prin combaterea stresului, care este la baza acestor probleme, bazinele de plutire ajută la vindecarea corpului și a minții. Chiar probleme majoritar mentale, precum anxietatea cronică, depresia, problemele psihologice în general, chiar PTSD, s-au dovedit a fi ameliorate în mediul bazinului datorită schimbărilor în chimia creierului.

Pentru multe condiții, terapia prin plutire oferă o alternativă la medicamentație sau „terapia cu pastile”, care a devenit implicită în cultura noastră. Terapia prin plutire oferă o alternativă sigură, naturală și cercetată științific, ce aduce o îmbunătățire a multor condiții care ne afectează, ca participanți la cultura noastră modernă.

Meditatie
Meditațiile ghidate în bazinul de plutire au câteva avantaje unice care nu se regăsesc în meditația clasică, pentru că mediul în sine schimbă fiziologia și modul în care creierul procesează informația.
În timp ce apa caldă și sărată îți susține corpul fără efort, vocea ghidului te conduce pas cu pas către o stare de calm fizic și mental. În acest spațiu fără greutate, mușchii se destind, respirația se adâncește, iar mintea se eliberează de zgomotul cotidian. Liniștea din jur amplifică efectele meditației, permițându-ți să te deconectezi de tot ce este în exterior și să te reconectezi cu tine însuți. Este o experiență ce îmbină beneficiile plutirii cu puterea sugestiilor blânde, pentru o relaxare profundă și regenerare completă.

Iata meditațiile ghidate, special concepute pentru bazinele de plutire, în funcție de beneficiile & transformările pe care le cauți:

Relaxare Profundă a Minții și Corpului

În timp ce apa caldă și sărată îți susține corpul fără efort, vocea ghidului te conduce pas cu pas către o stare de calm fizic și mental. În acest spațiu fără greutate, mușchii se destind, respirația se adâncește, iar mintea se eliberează de zgomotul cotidian. Liniștea din jur amplifică efectele meditației, permițându-ți să te deconectezi de tot ce este în exterior și să te reconectezi cu tine însuți. Este o experiență ce îmbină beneficiile plutirii cu puterea sugestiilor blânde, pentru o relaxare profundă și regenerare completă.

Transformare Interioară

În liniștea bazinului de plutire, unde apa îți susține corpul fără greutate, ești ghidat să privești în interior și să îți redescoperi resursele ascunse. Această meditație te încurajează să te reconectezi cu potențialul tău autentic și să îți clarifici direcția interioară. Într-un spațiu sigur și lipsit de distrageri, gândurile se limpezesc, iar ceea ce contează cu adevărat devine mai clar. Este o călătorie blândă, dar profundă, spre echilibru, claritate și încredere în sine.

Eliberare de Anxietate

În atmosfera calmă a bazinului de plutire, fiecare respirație te conduce mai departe de gândurile copleșitoare și agitația zilnică. Susținut de apă, într-un spațiu fără greutate și fără zgomot, îți poți permite să lași în urmă tensiunea și neliniștea. Această meditație te ghidează cu blândețe să te ancorezi în momentul prezent, unde corpul și mintea își găsesc echilibrul. Este o invitație de a descoperi un refugiu interior, în care siguranța și liniștea îți devin sprijin.

Somn Odihnitor & Depășirea Insomniei

În liniștea bazinului de plutire, corpul și mintea se desprind treptat de agitația zilei. Susținut de apă, fără greutate și într-un mediu lipsit de stimuli, vei fi ghidat către o stare profundă de calm și siguranță, pregătită să primească odihna. Această meditație îți reamintește că somnul nu trebuie forțat – ci permis să vină natural, ca un val blând. Este o experiență care deschide drumul către un somn regenerant și o trezire cu mai multă energie și claritate.

Reaprinderea Focului Interior

Când te simți epuizat, lipsit de direcție sau deconectat de la ceea ce contează, această meditație te poartă într-un spațiu de liniște și introspecție, unde îți poți regăsi motivația, pasiunea și claritatea interioară. În susținerea blândă a apei și lipsa totală de greutate, vei redescoperi acea energie autentică ce îți aparține și care îți poate ghida din nou pașii spre ceea ce te inspiră cu adevărat.

ALTE DETALII:

Pregătirea pentru ședința de plutire
În ziua plutirii:

• Clienții noi sunt rugați să sosească cu 15 de minute înainte de ora programării pentru a parcurge împreună câteva informații.
• Evită bărbierirea, bronzarea intensă, epilarea cu ceară sau orice altceva ce ar crește sensibilitatea pielii.
• La locatie veti gasi vaselină cosmetică lângă fiecare bazin pentru a va proteja de orice tăieturi mici și julituri.
• Culoarea părului trebuie să fie stabilă în ziua ședinței (apa de duș să curgă complet limpede). Te rugăm să reprogramezi dacă nu este.
• Clienții sunt incurajati să evite cafeina timp de cel puțin 4 ore înainte de a pluti pentru cea mai relaxantă experiență.
• Este recomandat să mănânci o gustare mică înainte de plutire, dar să aștepți cel puțin 30 de minute pentru digestie înainte de programare.

• Există multă sare în centrul nostru de plutire. Astfel, cel mai bine este să eviți să porți „cele mai bune haine”. Recomandăm articole de îmbrăcăminte confortabile, ușor de schimbat.
• Oferim papuci pentru spa, prosoape, șampon, balsam, gel de duș și o cameră special pregătită cu uscător de păr, creme, apă termală, etc., deci nu trebuie să aduci nimic. Doar dacă ai articole preferate, bineînțeles.

La achizitionarea acestei experiente se va genera automat un voucher cadou in varianta electronica pe care il vei putea personaliza cu propriul mesaj. Acesta la fi livrat instant pe E-mail catre destinatarul darului tau.

Un gift card in varianta print, poate fi trimis prin curier pentru acest cadou. Este necesar doar sa ne anuntati pe whatsapp la: 0779 259 155.

Programare – Participarea necesita programare ce va fi efectuata ulterior emiterii voucherului. Data participarii va fi stabilita impreuna cu furnizorul, in functie de preferintele beneficiarului, dar si de disponibilitate.