Ședință Plutire 60 minute cu Meditație Ghidată

Terapia prin plutire oferă alinare și beneficii care sunt cumulative – se bazează pe ele însele la fiecare sesiune ulterioară. Ne place să spunem „cu cât plutești mai mult, cu atât devine mai bine”, pe măsură ce plutitorii aprofundează mai departe de prima sesiune. Deși plutirea este o terapie „fără efort”, corpul și mintea învață de fapt cum să se relaxeze cu fiecare sesiune. 

 

Stresul, tensiunea și durerea s-au format în timp și poate dura ceva timp pentru a experimenta cea mai profundă ușurare. Din fericire, plutirea este un mod relaxant și fără efort de a face acest lucru.Terapia prin plutire sau Terapia prin privare senzoriala presupune un mediu cu gravitație zero, fără input audio și luminos, care permite minții și corpului să se elibereze complet, să se relaxeze și să se reseteze. Folosind 500 de kilograme de săruri Epsom, flotabilitatea apei face ca plutirea pe apă să se simtă ca și cum ai pluti în aer. Prin eliminarea forțelor gravitaționale ce acționează asupra sistemul musculo-scheletic și nervos, poți ameliora fără efort durerile, te poți relaxa, recupera și îmbunătăți somnul.
Terapia prin plutire oferă alinare și beneficii care sunt cumulative – se bazează pe ele însele la fiecare sesiune ulterioară. 
Beneficiile sunt vaste și variate. Ele pot fi prezente pe durata ședinței de plutire sau pot dura o perioadă extinsă de timp după.
Plutirea oferă o abordare naturală, care s-a dovedit că ajută la o gamă largă de afecțiuni și oferă bunăstare fizică și mentală.

 

Deși există multe experiențe ‘tipice’ sau comune, mulți clienți au răspunsuri unice la propriile nevoi fizice și emoționale individuale. Indiferent de varietatea răspunsurilor, există o regulă generală, recurența ajută.
Aceasta înseamnă că pentru oricine cu boli induse de stres sau alte boli conexe, cum ar fi hipertensiunea, ulcerul, bolile de inimă și multe altele, bazinul de plutire oferă o soluție mentală la simptomul fizic și rezolvă problema ducându-se la sursa sa. Prin combaterea stresului, care este la baza acestor probleme, bazinele de plutire ajută la vindecarea corpului și a minții. Chiar probleme majoritar mentale, precum anxietatea cronică, depresia, problemele psihologice în general, chiar PTSD, s-au dovedit a fi ameliorate în mediul bazinului datorită schimbărilor în chimia creierului.

 
Pentru multe condiții, terapia prin plutire oferă o alternativă la medicamentație sau „terapia cu pastile”, care a devenit implicită în cultura noastră. Terapia prin plutire oferă o alternativă sigură, naturală și cercetată științific, ce aduce o îmbunătățire a multor condiții care ne afectează, ca participanți la cultura noastră modernă.

 

Meditatie
Meditațiile ghidate în bazinul de plutire au câteva avantaje unice care nu se regăsesc în meditația clasică, pentru că mediul în sine schimbă fiziologia și modul în care creierul procesează informația.
În timp ce apa caldă și sărată îți susține corpul fără efort, vocea ghidului te conduce pas cu pas către o stare de calm fizic și mental. În acest spațiu fără greutate, mușchii se destind, respirația se adâncește, iar mintea se eliberează de zgomotul cotidian. Liniștea din jur amplifică efectele meditației, permițându-ți să te deconectezi de tot ce este în exterior și să te reconectezi cu tine însuți. Este o experiență ce îmbină beneficiile plutirii cu puterea sugestiilor blânde, pentru o relaxare profundă și regenerare completă.

 

Avantaje:
1. Amplificarea efectului meditației
2. Absorbție mai profundă a sugestiilor
3. Creșterea sentimentului de siguranță și încredere

 

Iata meditațiile ghidate , special concepute pentru bazinele de plutire, în funcție de beneficiile & transformările pe care le cauți:

 

Relaxare Profundă a Minții și Corpului

În timp ce apa caldă și sărată îți susține corpul fără efort, vocea ghidului te conduce pas cu pas către o stare de calm fizic și mental. În acest spațiu fără greutate, mușchii se destind, respirația se adâncește, iar mintea se eliberează de zgomotul cotidian. Liniștea din jur amplifică efectele meditației, permițându-ți să te deconectezi de tot ce este în exterior și să te reconectezi cu tine însuți. Este o experiență ce îmbină beneficiile plutirii cu puterea sugestiilor blânde, pentru o relaxare profundă și regenerare completă.

 

Transformare Interioară

În liniștea bazinului de plutire, unde apa îți susține corpul fără greutate, ești ghidat să privești în interior și să îți redescoperi resursele ascunse. Această meditație te încurajează să te reconectezi cu potențialul tău autentic și să îți clarifici direcția interioară. Într-un spațiu sigur și lipsit de distrageri, gândurile se limpezesc, iar ceea ce contează cu adevărat devine mai clar. Este o călătorie blândă, dar profundă, spre echilibru, claritate și încredere în sine.

 

Eliberare de Anxietate

În atmosfera calmă a bazinului de plutire, fiecare respirație te conduce mai departe de gândurile copleșitoare și agitația zilnică. Susținut de apă, într-un spațiu fără greutate și fără zgomot, îți poți permite să lași în urmă tensiunea și neliniștea. Această meditație te ghidează cu blândețe să te ancorezi în momentul prezent, unde corpul și mintea își găsesc echilibrul. Este o invitație de a descoperi un refugiu interior, în care siguranța și liniștea îți devin sprijin.

 

Somn Odihnitor & Depășirea Insomniei

În liniștea bazinului de plutire, corpul și mintea se desprind treptat de agitația zilei. Susținut de apă, fără greutate și într-un mediu lipsit de stimuli, vei fi ghidat către o stare profundă de calm și siguranță, pregătită să primească odihna. Această meditație îți reamintește că somnul nu trebuie forțat – ci permis să vină natural, ca un val blând. Este o experiență care deschide drumul către un somn regenerant și o trezire cu mai multă energie și claritate.

 

Reaprinderea Focului Interior

Când te simți epuizat, lipsit de direcție sau deconectat de la ceea ce contează, această meditație te poartă într-un spațiu de liniște și introspecție, unde îți poți regăsi motivația, pasiunea și claritatea interioară. În susținerea blândă a apei și lipsa totală de greutate, vei redescoperi acea energie autentică ce îți aparține și care îți poate ghida din nou pașii spre ceea ce te inspiră cu adevărat.